夏天最不能缺的就是空調

不清潔，麻煩可就大了

空調中的細菌和灰塵

不僅會破壞皮膚還會引發(fā)病癥

學會這幾招，清洗空調省時又省力！

掛壁式空調

第一步：用濕抹布將空調外殼擦拭干凈。

第二步：取下空調過濾網，輕輕拍打除去表面灰塵。

第三步：用清水沖洗過濾網，并用軟毛刷刷洗干凈，沖洗后置于通風處晾干。

第四步：清潔晾干后的過濾網裝回空調即可。

柜式空調

第一步：先用濕抹布擦洗空調機身。

第二步：用螺絲刀扭開機身兩側的螺絲便可取出過濾網，用清水沖洗濾網，用軟毛刷認真刷洗后，再用清水沖洗擦拭。

第三步：將過濾網置于通風處晾干后裝回空調即可。

注意事項

貼士一：清洗過濾網時可在水中滴幾滴白醋或是檸檬水浸泡一會，過濾網不僅更容易清潔，還不會有異味。

貼士二：清洗空調前一定要確保電源關閉，注意人身安全。

貼士三：用毛刷清洗過濾網時，毛刷需順著扇片走向，以防損壞扇片。

貼士四：除了空調濾網，散熱片也要清潔，注意散熱片要用專業(yè)的清潔劑才可殺菌清潔。

夏季使用空調5個注意事項

26℃最適宜

即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發(fā)中風。因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節(jié)中樞負擔。

空調風往上吹

開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。

如果長時間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。

進屋10分鐘后再開空調

有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。

每隔1小時開會兒窗

開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

經常處在空調環(huán)境下的人，為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱，早晚別開空調

有關節(jié)炎、風濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。